estilo de vida

Probablemente has leído sobre el cambio encontrándolo definido como una transición, transformación o mudanza de un estado inicial a otro diferente. El cambio siempre trae consigo nuevas cosas, nuevos caminos, puertas y horizontes, nuevos puertos en los cuales atracar. La transición habla de un estado intermedio, un movimiento o traslado de un estado de situación a otro.  Es común ver que algunos cambios pueden ser transitorios o situacionales mientras que la transformación es la acción de trasmutar o hacer cambiar, tal cual la oruga, luego de vivir su proceso dentro del capullo, extiende sus delicadas alas y aprender a volar en una versión multicolor.

Desde la óptica de muchos la labor de enseñanza desempeñada en las escuelas o centros educativos constituye educación y nada más alejado de la realidad, no obstante, se valora como pre requisito para la inserción social.  La educación es un derecho básico de todos los niños, niñas y adolescentes.  También la educación es el proceso de facilitar el aprendizaje o la adquisición de conocimientos, habilidades, valores, creencias y hábitos, mientras que, la formación, del latin formatio,  suele ser asociada a la capacitación, sobre todo a nivel profesional y se encuentra vinculada a los estudios o grado académico alcanzado. La formación académica remite a ese apartado del currículum profesional que describe la trayectoria formativa del candidato. 

Resulta interesante ver como cada cierre de año nos realizamos una especie de cuestionario, una auditoría o balance general de cierre, buscando dar respuesta a las preguntas existenciales propias de la llegada del fin de año. Nos cuestionamos sobre aquella meta de salud que con tantos bríos iniciamos en el mes de enero y cuya sostenibilidad perimió poco antes de la llegada del primer trimestre del año. Encontramos todas las excusas que nos sirven de defensa contundente ante el señalamiento de nuestra familia y amigos para justificar aquella meta frustrada que dejamos de lado en el uso de aquellos 365 dias.  Dado que el escrutinio se extiende hasta las cenas celebradas entre ponche, puerco asao y pasteles en hoja, tendemos a cerrar el ataque generando una promesa para el “nuevo año”.

Entre los objetivos que te puedes marcar para el año que estrenamos, hay algunos de ellos que son más sencillos de lo que te imaginas, que resultan medibles, alcanzables y realizables, y que contribuirán a mejorar tu calidad y hábitos de vida si te propones alcanzarlos.